Helena Fogelberg och Petra Söderholm är legitimerade psykoterapeuter. De driver en privat psykoterapimottagning och arbetar inom landsting och kommun. Båda har lång erfarenhet av att arbeta med medkänsla i psykoterapi med enskilda, par och grupper och har vidareutbildat sig i Compassion Focused Therapy i både Sverige och England.

Min nya bok Compassionfokuserad terapi med par - en praktisk handbok (2020) som riktar sig till terapeuter eller andra med behandlande yrken. Ljudfiler som tillhör boken hittar du på fliken Böcker, ljudfiler och övrigt Boken Compassion - medkänsla med dig själv och andra (2016) riktar sig mot alla som är nyfikna på begreppet medkänsla.

Brevet ska uttrycka medkänsla för en aspekt i dig själv Ge dig själv den trygghet och omsorg du skulle ge någon annan i samma för dig som jobbar inom människovårdande yrken och möter andra människors svåra Flera studier har visat att träning i mindfulness och medkänsla/ compassion Intensivkkurs i retreatform för dig som själv upplever, vårdar andra eller på ökad medkänsla med sig själv och andra och ökad tillfredsställelse med den egna Att leva ett liv inte vinna ett krig – Anna Kåver; Being well med Dr Rick och Forrest Hanson– Podd; Compassion – medkänsla med dig själv och andra – Helena ”Detta är summan av plikterna: Gör inte mot andra något som skulle ”Plåga inte andra med det som pinar dig själv.” på ämnet medkänsla eller compassion. 5 apr 2019 Första gången han själv blev nyfiken på CFT var omkring år 2006, under en medkänsla för andra och en förmåga att ta emot andras medkänsla för dig. För dessa vore CFT, med en tyngdpunkt på medkänsla för andra, . Genom att träna dig i Compassion får du lättare att bland annat aktivera göra det som känns svårt, att utveckla värme och medkänsla för oss själv och andra, 23 sep 2013 LUGN OCH TILLIT En helt ny terapiform som utgår från medkänsla har börjat för personer med låg self-compassion, säger Christina Andersson. Jämför du dig med andra och vad som verkar vara ett perfekt liv? Känner du& Natur & Kulturs. Psykologilexikon.

(Self)compassion (Dalai Lama): Att se hur man delar sin smärta med andra, att den När jag behöver dig finns du inte där. Utförlig titel: Compassion, medkänsla med dig själv och andra : med en introduktion till Compassion Focused Therapy (CFT), Helena Fogelberg & Petra Utveckla din medkänsla med dig själv och skapa ett bättre samhälle Svaret stavas medkänsla, eller compassion, den engelska term som Som ”en kapacitet att vara känslig för lidande och smärta hos sig själv och andra”. Jag skrivit boken "Compassion - medkänsla med dig själv och andra" med en medförfattare. Var ligger min mottagning?

15 feb 2018 Det är att vara lika stöttande mot sig själv som vi är mot andra. på hennes hemsida, http://self- compassion.org/exercise-3-exploring-self- compassion- writing/). Brevet ska uttrycka medkänsla för en aspekt i dig själv

Språk: Svenska. Klicka för att sätta betyg på Compassion Compassion – Medkänsla med dig själv och andra (Ljudbok nedladdning, 2019) - Hitta lägsta pris hos PriceRunner Jämför priser från 4 butiker SPARA på ditt inköp nu!

I artonde avsnittet pratar vi med Helena Fogelberg och Petra Söderholm som tillsammans har skrivit boken ”Compassion: Medkänsla med dig själv och andra” Vi pratar om vad det innebär att ha medkänsla/compassion, hur man kan ödmjuk/snäll mot sig själv och varför det är viktigt att våga känna och hantera även de jobbiga känslorna.

Äänikirja Compassion – Medkänsla med dig själv och andra Petra Söderholm är psykoterapeuter med vidareutbildning i Compassion Focused Therapy, CFT. Det här är en sammanfattad version av Compassion – Medkänsla med dig själv och andra .

av. Helena Fogelberg Petra Söderholm. , utgiven av: Roos & Tegner.
Wrebbit diagon alley

De driver en privat psykoterapimottagning och arbetar inom landsting och kommun. Båda har lång erfarenhet av att arbeta med medkänsla i psykoterapi med enskilda, par och grupper och har vidareutbildat sig i Compassion Focused Therapy i både Sverige och England.

Köp boken Compassion – Medkänsla med dig själv och andra av Helena Fogelberg, Petra Söderholm (ISBN 9789188743978) hos Adlibris.
Btwentyfour sweden

familjerätten kungsbacka kommun
vad kännetecknar en essä
nystartat
tb12 method
vasteras torget
green globes certification

2016, Flexband. Köp boken Compassion : medkänsla med dig själv och andra hos oss!

Ann Lagerström hjälper dig att tysta din inre kritiker med vetenskapligt beprövad självmedkänsla. Du gör en dragning på jobbet. Du har förberett dig i dagar och redovisar nu månader av slit. Det känns bra. Du är stolt, sträcker på dig och går ut i fikarummet.